Ordet coach kommer från ungerska ordet kôks som betyder galavagn, eller egentligen var
det en by som hette så. Sedan har ordet färdats över till Amerika och betyder buss. 
Man kan se det som en metafor – en coach tar en person eller grupp från en plats till en annan.

I USA var ordet länge isolerat till att beskriva en person som var verksam inom idrotten, och
funktionen var mer som en traditionell tränare. Därför är det rätt logiskt att den första som
började skriva och föreläsa om coaching är en tennistränare vid namn Gallwey.

Han skrev boken ”The inner game of Tennis” (1975) främst för tennisspelare, men fick även
genomslag med sina tankar utanför tennisarenan.

Sir John Whitmores fyra grundfrågor
En annan idrottsman, inspirerad av Gallwey, som började som coach efter den aktiva
karriären var Sir John Whitmore. En tidigare racerförare som skrev boken ”Coaching for
performance” (1997) och som 1996 etablerade Inner Game Ltd tillsammans med Gallwey.
De håller fortfarande seminarier i ämnet, nu också på ”The inner game of Work”.

Samma år grundades ICF (International Coach Federation) världens största oberoende
branschorgan för coacher.

Sir John Whitmore brukar använda sig av fyra grundfrågor när han coachar och frågorna ska
få människor att verkligen tänka till. Frågorna kan bli mer komplexa genom att man lägger till
orden inom parentes:

Mål – Vad (exakt) vill du (mer)?
Verklighetsuppfattning – (Precis) Hur ser det (egentligen) ut nu?
Valmöjligheter – Vad kan du göra?
Handling – (Specifikt)Vad kommer du (verkligen) att göra?

Coaching i näringslivet
Thomas J. Leonard, som gick ur tiden 2003, var den första som använde begreppet coach i
näringslivet. Han startade som finansiell rådgivare i Seattle på 80-talet – men insåg att hans
klienter var bättre hjälpt av ”livsplanering”, inte finansiell planering.

Hans analys var att klienterna inte hade emotionella problem, och därför inte behövde hjälp
av en psykolog. Det de behövde var en sparringpartner som kunde hjälpa dem att sortera
visioner och drömmar, sätta mål och planera framåt. Han lyckades mycket bra med sina
klienter och började kalla sitt arbetssätt coaching. Han etablerade Coach University 1992.

Coaching liknar ”empowerment&quot” ett från början amerikanskt begrepp från 70-talet som
handlar om att ta fram individers inre resurser så att de själva kan agera kraftfullt.

Den finländske psykiatern och författaren Ben Furman har sagt att bakom varje klagomål
finns ett önskemål" och det gäller att få fram detta önskemål. Små delmål är ofta bra och det
gäller att hela tiden förstärka det positiva. Man ska hela tiden fokusera på framtiden och följa
upp ofta.